pequenas coisas

(English follows below.)  Sempre gostei de andar a pé. Até aprender a conduzir na minha adolescência tardia, andava a pé (ou de bicicleta) por todo o lado. Vendemos o nosso carro há dois anos, pois planeámos passar o inverno e a primavera no estrangeiro. Assim, apesar de estarmos a passar o inverno no Canadá devido à pandemia, decidimos não comprar um carro novamente.  Claro, tenho as minhas formas preferidas de andar a pé. A minha preferida é caminhar na natureza com as minhas amigas. Aqui na Terra Nova e Labrador (a província mais a este do Canadá), tenho amigas regulares de caminhada e, felizmente, também temos acesso fácil a trilhos, incluindo o belo “East Coast Trail”, que segue uma linha costeira. Na próxima semana vou escrever sobre caminhadas em Portugal e na Bulgária. Termino aqui com uma citação: "Caminhar é bom para resolver problemas -- é como se os pés fossem pequenos psiquiatras." Terri Guilletmets ******* The love of walking I have always liked walking. Until I...

(English version follows.) Uma perspetiva útil que encontrei em relação à aprendizagem da segunda língua é que é mais uma maratona , e não um sprint. Penso nesta analogia quando estou inclinada a estar desencorajada com o meu nível atual de capacidade de segunda língua para línguas "mais novas." No meu caso, é português (europeu) e búlgaro. Este sentimento de desânimo espreita frequentemente à porta quando ouço os falantes de línguas nativas a falar a um ritmo normal -- geralmente rápido! -- e só posso entender um punhado de palavras que conheço, e, ao mesmo tempo, refletir sobre as muitas horas que passei a aprender a língua.  Posso ser desencorajada se pensar que "deveria" estar a um certo nível por esta altura. Como não gosto de pensar como "deveria", procuro frequentemente outras formas de pensar sobre um tema. Assim, utilizar esta analogia "maratona, não sprint" é útil para mim.    Haverá muitos meses e anos à frente onde posso continuar a a...

  (English follows below.) Há alguns meses, deparei-me com uma mudança de mentalidade útil no que diz respeito ao modo como encaramos as tarefas. O conceito é que em vez de pensar "tenho de fazer tarefa x", pense "posso fazer tarefa x." (Em inglês, "get to" em vez de "have to".) Por exemplo, "posso lavar a loiça". Eu tenho loiça, uau! Posso desfrutar do uso dos pratos para comer algo delicioso quando estão novamente limpos." E "posso limpar a casa de banho. Fixe, neste momento tenho a possibilidade de limpar a casa de banho. Posso colocar uma podcast ou música enquanto limpo a casa de banho. Em breve poderei desfrutar de um banho agradável e demorado na banheira limpa." Em vez de "hoje tenho de fazer exercício", agora penso "hoje posso fazer exercício". É provável que me sinta bem quando faço exercício (especialmente se estiver no exterior) e gosto da forma como o meu corpo se sente ao desenvolver uma ...

( English follows below.) Esta manhã gostei do passeio na floresta que fiz com duas das minhas queridas amigas, como costumo fazer todos os fins de semana. Durante nosso passeio, uma amiga perguntou à outra se ela estava a sentir deprimida, ao que a outra respondeu que ela achava que estava a sentir-se um pouco deprimida. Mencionei que podia ser em parte devido ao clima. Está notoriamente nublado / nebuloso e húmido (bem como ventoso) aqui em St John's, Terra Nova, e esteve chuvoso na semana passada. As minhas amigas também apontaram para as restrições de reuniões físicas devido à pandemia de COVID, que dificultaram a realização de reuniões normais com amigos e familiares durante os feriados de Natal e Ano Novo. Prometi compartilhar com elas um pictograma que havia encontrado alguns meses atrás. Compartilho o mesmo.  (Desculpe, só encontrei o pictograma em inglês. Também gostaria de atribuir a propriedade ao legítimo proprietário, então se souberem quem é, por favor avisem-me e fir...